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2022/08/05 16:02

【新米ママさくちゃんの奮闘日記#18~妊婦編~】体重管理の始まり

コラフルTOPページのイラストも手がけた新米ママクリエイターの妊娠・出産・育児レポマンガ!
実体験を元に、初めてのマタニティ&ママ生活のリアルをお届けします。


●体重管理の始まり(妊娠25週)
 

体重管理については、助産師さんや病院によってかなり方針に差があるようです。
私は、せっかく食べ物を美味しく食べられるようになった矢先にこのような助産師指導を受けたので精神的にも辛く、
後日お医者さんに相談すると「そこまで厳しく制限しなくて良い、つわりでかなり減ったんだからもっと増やして良い」と言われました……!
つわりの対処に関してもそうでしたが、1つの病院・1人の有識者の見解に囚われすぎずに、いろいろな人に意見を求めることも大切だと思います。

※厚生労働省が発表している妊娠中の体重増加の目安下記リンク参照。
2021年に改定しており、痩せすぎのリスクを減らすため、妊婦の体重目安は引き上げられています。


厚生労働省「妊産婦のための食生活指針」の改定について
「妊産婦のための食生活指針」改定の概要(2021年3月)

過去の話はこちら


★コラフル編集後記
ようやくつわりが落ち着いたと思ったら、新たな試練がやってきました。
さくちゃんは、厚生労働省「妊産婦のための食生活指針」の中「妊娠中の体重増加指導の目安」BMI18.5未満に該当するので、12~15キロまでOKと考えたそうですが、
この体重指導、病院によってどころか同じ病院でも先生や助産師さん個人で見解が違ったりするので、初産婦さんは特にどうしたらいいか悩ましいろころですよね。

みなさんの妊娠中はどのような指導でしたか?「最終的に〇キロ太って先生に怒られた!」「体重指導が厳しすぎる助産師さんがいて辛い」などなど、過去エピソードや今悩んでいること、コメント欄でお話しませんか?

(登場人物)
・さくちゃん
フリーランスのデザイナー・イラストレーター。家のことより仕事中心で生きてきたタイプ。旅行と食べ物をこよなく愛している。妊娠・出産経験なし。
・夫ちゃん
会社員(技術職)として働く理系男子。家事は手を抜かずきちんとこなすしっかり者。

過去の話はこちら

 

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4件の返信 (新着順)
j e r r y
2022/09/16 09:21
コラフル編集部
2022/08/08 23:02
めぐ
2022/08/07 17:55
りんご(8歳♀、4歳♂)
2022/08/06 07:44