コラフルTOPページのイラストも手がけた新米ママクリエイターの妊娠・出産・育児レポマンガ！実体験を元に、初めてのマタニティ＆ママ生活のリアルをお届けします。●食欲大爆発！（妊娠25週～40週）お腹の中の赤ちゃんに栄養を送りたいという本能なのか、この頃の食欲は本当に異常でした。妊娠前とは食べ物の好みも変わり、ジャンキーなものや甘いものを欲したり、なぜか異様にパンばかり食べたくなったり……とにかく常に「食べたい！！」という気持ちでいっぱい。スマホでデカ盛りの料理写真や大食い動画を見て、「今の私ならこれくらい食べられる！！」と思いながら過ごしました（笑）。ただ、少し多めに食べたりこってりしたものを食べたりすると、吐き気が復活したり、いとも簡単に体重がグングン増えたりして、妊娠前とは全然違う身体だということを実感。食べたいのに食べられないストレスはとても大きかったです。※厚生労働省が発表している妊娠中の体重増加の目安2021年に改定しており、痩せすぎのリスクを減らすため、妊婦の体重目安は引き上げられています。厚生労働省「妊産婦のための食生活指針」の改定について「妊産婦のための食生活指針」改定の概要（2021年3月）過去の話はこちら★コラフル編集後記妊娠中の食欲は、もちろん個人差がありますが自分の身体のどこにこんな量が…！？というレベルの方も多いのではないでしょうか。食べたい、でも食べすぎちゃいけない、あれはダメ、これもダメ、でも栄養は取らなきゃ！でもストレスも良くない…じゃあこの我慢によるストレスと食べたいものを食べちゃうのとどっちが赤ちゃんに良くないの？？という思考のループに陥ってしまうことも…。前回のお話と同様、病院やウェブサイトや本、いろんな情報がありすぎて正解がわからない！というお悩みを持っている妊婦さんや先輩ママさん、これが正解！ということはありませんが、みんなで共感しあいませんか？「妊娠中私はこればっかり食べていた」「これを我慢するのが辛かった」「我慢できずに食べちゃってました！」などなど、みなさんのエピソードをコメント欄で語り合いましょう！（登場人物）・さくちゃんフリーランスのデザイナー・イラストレーター。家のことより仕事中心で生きてきたタイプ。旅行と食べ物をこよなく愛している。妊娠・出産経験なし。・夫ちゃん会社員（技術職）として働く理系男子。家事は手を抜かずきちんとこなすしっかり者。過去の話はこちら

『おすすめカードゲームってありますか？』 今月、娘の8歳の誕生日があり、4歳弟でも理解できるような家族で楽しめるカードゲームを選ぶことにしました✨ カードゲームを少しだけ取り扱っている店舗で、娘は『かたろーぐ』と『イナイーノ』が良い！と選びました。 『イナイーノ』よりも、それに似ている『ドブル』の方が長く遊べそうだったので、今年は『かたろーぐ』と『ドブル』をプレゼントにしました😌 ですが、カードゲームに詳しくないので、もっと面白いものがあるのでは？と思ってます😌 検索すると大量の情報が出てきて、調べきれないので、お子さんやご家族で楽しんでいるカードゲーム、またはコンパクトなボードゲームがあれば知りたいです💡

北海道を中心にアーティストとして活動しているHAMBURGER BOYSギターの田村次郎が送る連載マンガ「パパはギタリスト」がスタート！「できないパパ」を代表し「YOMEYOMECLUB」を自ら結成している田村次郎が、妻と娘たちとの一コマを紹介していきます。●YouTube育ちどこでそんな言葉を覚えてきたのか。そういう場面に何度も遭遇するから子育ては面白い。長女が産まれた時は「タブレットは見せないようにしましょう」と産婦人科で言われたが、次女が産まれた時には「タブレットも有効活用しましょう」と教えられた。わずか1〜2年でアイテムの扱い方が変化するあたり、やはり子育てに正解はないのかもしれない。いつの頃からかタブレットでゲームをするだけでなくYouTubeも見るようになった次女。人気YouTuberや同年代の子達がおもちゃやお菓子、宿泊施設などを紹介する動画を真顔で楽しんでいる。それらを見ていく中で自然と語彙力も鍛えられたのだろう。苦手なものを見た時に次女から咄嗟に出た言葉が「閲覧禁止ー！」にはパパもママもびっくりした。各家庭によってタブレットも扱い方がちがうだろうが、言葉を操って仕事をするパパにとってはタブレットによって語彙力がマッチョになるのは嬉しい事だ。P.S.ムギちゃんナギちゃん、新しい世界を知るきっかけはどこに転がっているかわからないから色々と触れていこう！★コラフル編集後記ナギちゃん、4歳と思えない語彙力ですね！家族以外のコミュニティやテレビ、絵本、子供は色んなところからスポンジのようにどんどん吸収して日々アップデートを重ねていきますよね。大人になると失ってしまう「若さ」というパワーは素晴らしい！テレビ、タブレット、スマートフォン、色々な選択肢が増えている時代ですが、それぞれのご家庭にあった関わり方で子供の成長を見守っていきたいですね。みなさんのご家庭でも、子供の発言に驚かされたこと、ありますか？「そんな言葉をどこで覚えたの！？」「そんな切り返しをしてくるとは…！」などなど、びっくりエピソードをぜひコメントしてみてくださいね♪【登場人物】・パパHAMBURGER BOYSのギタリスト。生涯妻への感謝の気持ちを持ち続けることを胸に誓い、ラジオパーソナリティやテレビコメンテーターとしてお茶の間を楽しませることが生業の札幌出身41歳。・ムギ長女5歳。妖怪と和菓子が好き。たまにオリジナリティ溢れる遊びを披露して両親を驚かせる。・ナギ次女4歳。甘いものが好きすぎて甘えん坊なのか、甘えん坊だから甘いものが好きなのか、とにかくお菓子が好きな甘えん坊。・ママ年子の娘二人の子育てに奮闘中。家族愛が強く我が家のムードメーカー。ものすごく心配性。田村次郎 Instagram：@jiroutamura田村次郎 Twitter：@jirooowwwHAMBURGER BOYS：https://hamburgerboys.com過去の話はこちら

1歳の娘が手足口病にかかりました。 お腹と背中以外ほとんどが湿疹ある感じで痛々しくてかわいそうです😭今は皮膚科で薬を処方されたので、その薬で様子をみたいと思っています。 お子様でかかったことがある方に伺いたいのですがどのくらいで発疹は治りましたか？ また跡が残らずきれいに治りましたか？ 最後に何かやってよかったことやアドバイスなどあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

2022年8月9日（火）22:00～23:00に、サイトメンテナンスをいたします。上記時間帯はコラフルを利用できないため、皆様にはご不便ご迷惑をおかけします。メンテナンス終了後、またコラフルをお楽しみください。※メンテナンスの時間は状況により前後する場合もございます。ご了承ください。

コラフルTOPページのイラストも手がけた新米ママクリエイターの妊娠・出産・育児レポマンガ！実体験を元に、初めてのマタニティ＆ママ生活のリアルをお届けします。●体重管理の始まり（妊娠25週） 体重管理については、助産師さんや病院によってかなり方針に差があるようです。私は、せっかく食べ物を美味しく食べられるようになった矢先にこのような助産師指導を受けたので精神的にも辛く、後日お医者さんに相談すると「そこまで厳しく制限しなくて良い、つわりでかなり減ったんだからもっと増やして良い」と言われました……！つわりの対処に関してもそうでしたが、1つの病院・1人の有識者の見解に囚われすぎずに、いろいろな人に意見を求めることも大切だと思います。※厚生労働省が発表している妊娠中の体重増加の目安下記リンク参照。2021年に改定しており、痩せすぎのリスクを減らすため、妊婦の体重目安は引き上げられています。厚生労働省「妊産婦のための食生活指針」の改定について「妊産婦のための食生活指針」改定の概要（2021年３月）過去の話はこちら★コラフル編集後記ようやくつわりが落ち着いたと思ったら、新たな試練がやってきました。さくちゃんは、厚生労働省「妊産婦のための食生活指針」の中「妊娠中の体重増加指導の目安」BMI18.5未満に該当するので、12～15キロまでOKと考えたそうですが、この体重指導、病院によってどころか同じ病院でも先生や助産師さん個人で見解が違ったりするので、初産婦さんは特にどうしたらいいか悩ましいろころですよね。みなさんの妊娠中はどのような指導でしたか？「最終的に〇キロ太って先生に怒られた！」「体重指導が厳しすぎる助産師さんがいて辛い」などなど、過去エピソードや今悩んでいること、コメント欄でお話しませんか？（登場人物）・さくちゃんフリーランスのデザイナー・イラストレーター。家のことより仕事中心で生きてきたタイプ。旅行と食べ物をこよなく愛している。妊娠・出産経験なし。・夫ちゃん会社員（技術職）として働く理系男子。家事は手を抜かずきちんとこなすしっかり者。過去の話はこちら 

私のまわりでは小児科のPCR受けられなくなってきてます😢 保健所に連絡しても、熱が3日で下がらなければまた連絡ください、と言われるそうで、曖昧な対応をされるみたいです。 抗原検査は受けられるところもあるそうです。 札幌市が無料配布している抗原検査キットもなかなか届かなかったりしているのかな… PCRができないとなると、陽性の子が他の子と接触する可能性が高くなると思うので不安です。 保育園では、濃厚接触者を特定しなくなったり、先生の感染が多くなったら休園にしますと連絡が来たりしています。 まわりではもう感染を諦めていたり、自らの行動制限の必要性を感じたりしています。 PCRができない！となっているのに、感染者は記録更新…本当に早く落ち着いてほしいです。

もっと自宅療養している親子を手助けしてくれるような、サービスやコミュニティサイトなどがあればいいのにな。 よくある、出産準備サイトみたいな、親子の自宅療養の時はここを見れば大丈夫💡みたいな。 感染した親子が、夜中に散歩したり、公園に行ったりしなくてはならないくらい、他にストレス発散方法がない家庭があるようです… 私は親がルールを破ると、子どもも破ってしまうと思っているのですが、感染してみて外に出たくなる気持ちがわかりました。 親が体調悪く、子どもが元気だと、家でしてあげられることにも限界がある。 たった10日だけど、その長いこと。 自分にサイトを作る能力があれば、市とかと連携して、親子のための自宅療養サイト作りたいなぁと思うくらい、もどかしさがありました。(実際には不可能なくらい大変なことだと思いますが😅)

窓用エアコン使っている方いませんか？？ 暑すぎて窓用エアコンの購入を検討しています。 (通常のエアコンは取付不可なので…😭) 数年後に引越す予定もあるのですが、北海道の猛暑に耐えられなくなってきています😂 もし使用されている方おりましたらメリットデメリットや購入する時の確認ポイントなど教えて頂きたいです。

みなさんは、子どもと一緒に行けない用事があるとき、ひとりの時間が欲しいとき、どうしてますか？頼れる人・頼れる場所はありますか？記事：「車内に子ども、10分なら大丈夫？日陰ならいい？夏の注意点と、すぐに頼れる託児施設」「託児所付き美容院など、託児所付き〇〇〇で助かってます」「コロナで一時預かりが一気になくなり困ってます」「託児所の利用、気になるけど、登録などの手間が面倒、費用が懸念…」「家族にこんな声掛けをしたら協力的になりました」「本当は教えたくない、穴場の託児施設」などなどみなさんの託児事情を「返信する」で教えてください！また、ほかの方のコメントをご覧になって「参考になった！」と思ったら、返信コメントや「いいね」で伝えてみてくださいね♪※みなさんからの情報やご意見は、HBC取材やSitakke記事の参考にさせていただく可能性があります。 

コラフルTOPページのイラストも手がけた新米ママクリエイターの妊娠・出産・育児レポマンガ！実体験を元に、初めてのマタニティ＆ママ生活のリアルをお届けします。●長いつわりが終わるまで（妊娠5週～24週）一般的には10週頃がつわりのピークのようですが、私のつわりは10週〜18週くらいまでずっとピークという感じでした。とにかく期間が長いし症状がコロコロ変わるのもあって困惑しっぱなし。終盤は少〜しずつ体調が良くなっていったので「やったーつわり終わったぞ！」という解放感は特になく、いつの間にか終わっていた、という感じでした。ただ、寝たきりとほぼ絶食の生活で身体が弱り切ったこともあり、まだまだ体調の悪いマタニティライフが続いていくのでした……。つわりの話題はこちら過去の話はこちら★コラフル編集後記吐きづわり、よだれづわり、食べづわり…つわりにも色々ありますが、種類も重さも人それぞれ。体験した本人にしかわからない経験ですよね。「いつか終わる」と頭ではわかっていても、個人差がありすぎるので終わりが見えないのがつわりの辛いところ。重い人だと出産まで続くこともあるとか！長かったさくちゃんのつわりとの戦いも今回のエピソードで終わります。ここまで読んできて、ようやく、、、と自分も安堵？の気持ちになりました。「つわりの終わり」を乗り越えた先輩ママたちのつわりライフのエピソードも、ぜひ聞かせてください！（登場人物）・さくちゃんフリーランスのデザイナー・イラストレーター。家のことより仕事中心で生きてきたタイプ。旅行と食べ物をこよなく愛している。妊娠・出産経験なし。・夫ちゃん会社員（技術職）として働く理系男子。家事は手を抜かずきちんとこなすしっかり者。過去の話はこちら

キャンプ好きの方に質問です！ キャンプ初心者なのですが、グランピングがすごーく気になっています🥰 札幌市から遠すぎず、割と良心的な金額で、初心者でも楽しめるおすすめの場所があれば教えて下さい！！✨

北海道を中心にアーティストとして活動しているHAMBURGER BOYSギターの田村次郎が送る連載マンガ「パパはギタリスト」がスタート！「できないパパ」を代表し「YOMEYOMECLUB」を自ら結成している田村次郎が、妻と娘たちとの一コマを紹介していきます。●後ろから見ると4歳の次女はとにかくお風呂が大好きだ。家族旅行で客室露天風呂付きの宿に泊まった時には一日に6回ほど温泉を楽しんでいた。そんな彼女にお風呂の魅力を聞いてみた。「ナギちゃん、なんでお風呂が好きなの？」「うんとねぇ、気持ちいいから♪」だそうだ。熱めのお湯でも「いいお湯だねぇ」と堪能する姿は笑いを誘う。そんな次女は泳ぐことへの興味も持っている。泳ぐと言っても本格的に潜るわけでもない。ただ単純に足をバチャバチャさせることが楽しいらしい。長女に比べて肉厚のお尻が水面に浮かぶさまを見て「桃太郎」で流れてくる桃を見つけたおじいさんの気持ちになったのはここでは秘密だ。P.S.あと数年、ナギちゃんと一緒にお風呂に入ることを楽しませてもらうね！★コラフル編集後記「パパとお風呂に入らない！ひとりで入る！」と決めたのは、いくつの時だったでしょうか…。ナギちゃんがいつかこの漫画を読んで、恥ずかしい！と怒られる日が来るのかもしれません。でもそれも、成長の証！今しかない何気ない日々を親子で楽しんでいきたいですね♪みなさんも、お子さんとの何気ない日常を語り合いませんか？他愛もないエピソードも、ぜひつぶやいてみてくださいね！【登場人物】・パパHAMBURGER BOYSのギタリスト。生涯妻への感謝の気持ちを持ち続けることを胸に誓い、ラジオパーソナリティやテレビコメンテーターとしてお茶の間を楽しませることが生業の札幌出身41歳。・ムギ長女5歳。妖怪と和菓子が好き。たまにオリジナリティ溢れる遊びを披露して両親を驚かせる。・ナギ次女4歳。甘いものが好きすぎて甘えん坊なのか、甘えん坊だから甘いものが好きなのか、とにかくお菓子が好きな甘えん坊。・ママ年子の娘二人の子育てに奮闘中。家族愛が強く我が家のムードメーカー。ものすごく心配性。田村次郎 Instagram：@jiroutamura田村次郎 Twitter：@jirooowwwHAMBURGER BOYS：https://hamburgerboys.com過去の話はこちら

我が家が自宅療養で必要になったもの。 災害用の備蓄はしていましたが、子どもたちがパン好きのため、冷凍のパンが足りなくなり、家族に買ってきてもらいました。 ネットスーパーを使ったことがなく、使いこなせなかったので、感染が広まってない時に使いこなせるようになっておけばよかったと思いました。 ヨドバシ.comでペーパークラフト用の紙とプリンターのインクを買いました。 3日目までは息苦しさがなかったので、一緒に色々な工作をして過ごせたのですが、4日目から動くと息苦しさが出てきてしまい、動きが少なくて済むペーパークラフトが楽でした。 ペーパークラフトのサイトも事前に調べておくといいかもしれません。 4才には、糊を使わないで同じ番号同士をはめ込んでいく形のペーパークラフトのはめ込みのみやらせましたが、楽しそうでした。 後半になると子どももメンタルがやられてくるので、知育菓子を喜んでいました。 パルスオキシメーターがない場合の目安を看護師さんに教えてもらったので、シェアします。 顔色が悪い、唇の色が紫、ヒューヒューやゼーゼーなど音がする場合は相談の電話をしてほしいとのことでした。 備蓄というと、長持ちしそうなものとか体に良さそうなものというイメージが強かったのですが、ただでさえストレスが溜まるので、普段の生活に近い生活が送れるような、家族の好きなものを備えておくか、手に入る状態にしておくことも、精神的な安定をはかるために必要だと感じました。 調子に乗って絵本の読み聞かせをした日から息苦しさが出てきてしまったので、感染したら絵本の読み聞かせは控えることをオススメします。 それでは、皆様が無事に過ごせるように祈っています😌

地域によって違うと思いますが、子どもの医療費について質問です。 今まで子どもの医療費は初診料だけ毎回払っていましたが、 他のママ友に聞くとその初診料さえも一度も払ったことがないということでした。 この違いについてどなたがご存知の方いらっしゃいますか？ ちなみに、過去休日や時間外診療で受けてはいません。

昨日、札幌ではカルチャーナイトが開催されました。 我が家はまだ夜に出歩ける年齢じゃないので、オンラインで参加です。 オンライン動画は8/5まで見ることができます。 息子はどんな動画でもとりあえず見てみて、面白かったら見るし、面白くなかったらおもちゃで遊び始めます。 娘は難しい内容が苦手で、難しそうだなと思ったら、すぐに「消して！」と怒り始めます。 そんな感じですが、とりあえず見せてみようと思って、何個か見せました✨ 最後まで見れた動画は3つ。 まずは北翔大学のパネルシアター『びんぼうこびと』。 我が子たちは教訓系の絵本が苦手ですが、いつもは禁止されているYouTubeを見れる！ということで、最後まで見ていました。 『びんぼうこびと』はウクライナのお話で世界の平和を願って選んだそうです。 我が家では、悲しいニュースは見せていないのですが、子どもたちの頭の中にウクライナというワードが少しでも残ってくれたら嬉しいなぁ、なんて思いました。 また、パネルシアターの後にはミュージックベルとハンドチャイムの演奏があります。 ハンドチャイムって知ってますか？ 私は大学生時代にハンドベルクワイアサークルに入っていて、ハンドチャイムを使って演奏していました。 クワイアが正式名称かと思ったら、ハンドチャイムが正式名称で、日本ではトーンチャイムと呼ばれることもあるそうです。 その後は少し難しいですが、お話の説明や、お話の中で使った楽器の紹介もあります。 二つ目は、札幌市民ギャラリー『館内探検＆ナゾトキ体験』。 これは漢字にルビがなく、内容はわかっていなかったと思いますが、市民ギャラリーに2度行ったことがあることと、ひよこのキャラクターが可愛いそうで、最後まで見ていました。 三つ目は北海道科学大学『保健、薬学編』。 綱引きのコツや、ほうれん草の成分、クロロフィルの実験を小さい子にも分かりやすいように、ゆっくりした口調で説明してくれています。 冒険少年が好きな子どもたちは、ろ過が出てきた所で興味津々。 自由研究にも良さそうな題材でした😌 テレビ局系のものはまだ1つも見れてないので、他のものも少しずつ見ていきたいなぁと思います💡

感染者が増えてきて、気が滅入りそうなので、明るい話題をしたいなーと思って投稿します💡 ※お食事中の方はお食事が終わってから見てください😌 皆さんが子育てで遭遇した事件、珍事件やそこから得た教訓はありますか？(笑い話系で。) 私は2つ思い当たりました。 1つ目は、『クレヨンを持たせたら目を離すな』です。 これは小さい子ではなく、子どもがクレヨンに慣れた頃に親が油断しがちです。 いつも紙に描いてるから…と目を離すと、ふと子どもに『紙以外に描きたいスイッチ』が入ります。 私は妹と壁に描いてがっつり怒られた記憶があります。(持ち家だったのでセーフです👍) 娘は賃貸ということを考慮してくれたのか、ボールハウスの側面にお絵かき。 見つけた時は、ここじゃなくて…と説明しましたが、気持ちはわかるので、今でもお絵描きの跡は残してあります😌 2つ目は、『口の中はお尻拭きで拭かない』です。 娘が小さい頃、満面の笑みで口の中のものを見せてきたことがあります。 それは自分から出た、う○ち。 私はパニックになり、う○ち＝お尻拭き！で、口の中を拭きあげ、#7119に電話しました。 私「娘がう○ちを食べてしまいました。」 看護師「え？う○ちですか？」 このやりとりは一生忘れません。 結局、体調を崩すことはありませんでしたが、口の中はお尻拭きではなく、歯ブラシできれいにしてあげてくださいと言われました。 冷静に考えたらその通りです。 そんな事まで教えてくれる#7119に感謝です💡 『う○ち＝お尻拭き、よりも、口＝歯ブラシ！』はその後一度も役に立たない教訓でした😁 これより強い話はなかなかないかもしれませんが(笑)、事件も十人十色だと思うので、小さな事件でも聞いてみたいです✨

コラフルTOPページのイラストも手がけた新米ママクリエイターの妊娠・出産・育児レポマンガ！実体験を元に、初めてのマタニティ＆ママ生活のリアルをお届けします。●つわり中でも食べられるものは？（妊娠16〜20週目）夫ちゃんはいろいろな食べ物を急ぎで準備くれました。せっかく用意してもらったのに食べられないことも多々あり……感謝と申し訳なさでいっぱいでした。特に吐きづわりの終盤は、突然食べられるものを思いつくことが多くなりました。それまでずっと、お米や脂っこいものは考えただけでも吐いていたのですが、急に「天丼や牛丼を食べられそう！」と思ったり……つわり中の体調って謎ですね。ただ、何も考えずに欲求に従うと、吐く時に喉につかえてつらいものも。慣れてくると、吐きやすいかどうかも考えて食べ物を選んでいました。個人的には桃が一番吐く時つらくなかったです（笑）。つわりの話題はこちら過去の話はこちら★コラフル編集後記分単位で食べたい、食べられるものが変化したさくちゃん。夫ちゃんもさくちゃんの体調と気分にあわせて、いろいろと買出しやお料理もしていたようですが、タイミングが難しそうですね。さくちゃんは吐きづわりだったので、身体が受け付ける食べものによって、体調のコントロールは大変だったのではないでしょうか。食べづわりの方は、食べたいものを食べたりと、今度は体重のコントロールが大変とか。みなさんの妊娠中、お食事での大変だったエピソードや工夫していたこと、記憶に残っていることがありましたら、ぜひ教えてください！（登場人物）・さくちゃんフリーランスのデザイナー・イラストレーター。家のことより仕事中心で生きてきたタイプ。旅行と食べ物をこよなく愛している。妊娠・出産経験なし。・夫ちゃん会社員（技術職）として働く理系男子。家事は手を抜かずきちんとこなすしっかり者。過去の話はこちら

札幌市から、コロナの自宅療養の備えとして、備蓄を検討してくださいとLINEが来ました。 災害用の備蓄はしているつもりですが、自宅療養の備えとなると難しいなぁと感じます。 喉の痛みや咳が多いイメージなので、栄養を取れるゼリーがいいのか？、素麺とかなら食べれるのかなぁ？とか。 皆さんなら何を備蓄しますか？

ここ数年、疲れやすかったりイライラしたり、ホルモンバランスや自律神経の乱れを感じています💦🥺 命の母、エクエル、漢方、サプリ…色々気になっています💨 症状によって人それぞれ違うとは思いますが、皆さんが飲んでいるのものや、おすすめのものはありますか？ 参考にしたいです🥰